Любителям фламенко

диеты, фитнесс, аэробика - как быть здоровым и красивым
TTL
Приглядываюсь к форуму
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 фев 2019, 11:41

Re: Любителям фламенко

Сообщение TTL » 09 мар 2019, 11:39

Дорогие женщины, девушки, поздравляю Вас с нашим чудесным весенним праздником! Будьте счастливы и любимы, красивы и загадочны, как танец фламенко!

TTL
Приглядываюсь к форуму
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 фев 2019, 11:41

Re: Любителям фламенко

Сообщение TTL » 10 мар 2019, 13:46

💥 ФЛАМЕНКО И ЗДОРОВЬЕ💥
✳ О роли фламенко в современной медицине пишут много. Американцы активно рекомендуют занятия этим танцем пациентам с болезнью Альцгеймера. Во флешмобе, открывавшем Биеннале в Севилье, участвовали люди с синдромом Дауна.

💃 Занятия танцами, бесспорно, полезны для всех: они укрепляют мышцы, тренируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают объём лёгких, улучшают координацию движений, повышают самооценку.

🌺 А что даёт здоровью именно фламенко? Издание АВС Sevilla считает, что фламенко, в частности, помогает поддерживать здоровую психику:

▫ Фламенко помогает сохранить гибкость ума. Это объясняется постоянной тренировкой памяти, ведь большинство упражнений требуют внимания, сосредоточенности и запоминания, например, шагов или дробей.

▫ Фламенко "прочищает мозги": занятия фламенко требуют стопроцентной концентрации и постоянного контроля проприоцепции, то есть ощущения положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве. А это значит, что на занятии нет места посторонним мыслям, - они остаются за пределами зала.
▫ Фламенко отличается от многих других направлений тем, что в нём особенно важна роль личности: являясь одним из самых сложных видов танца, фламенко одновременно заставляет проявить всю вашу индивидуальность.

🌞 Таким образом, фламенко стоит на страже нашего физического и душевного равновесия.
Будьте здоровы и танцуйте фламенко!

Svetik
Новенький
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 фев 2019, 09:24

Re: Любителям фламенко

Сообщение Svetik » 13 мар 2019, 12:52

ТТЛ, Вы так интересно рассказываете о фламенко. Видно, что Вам это очень нравится. Мне все вот интересно, неужели каждый сможет научиться не танцевать, хотя бы двигаться в стиле фламенко? Там ведь и руки и ноги и голова и корпус задействованы.. И со всеми частями тела нужно совладать. Сложнооо ведь. :( :( :(

TTL
Приглядываюсь к форуму
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 фев 2019, 11:41

Re: Любителям фламенко

Сообщение TTL » 15 мар 2019, 09:28

Добрый день, Svetik! Спасибо за вопрос.
Ну конечно, можно научиться танцевать. Пусть это будут не совсем профессиональные движения, но для себя, для души освоите фламенко обязательно. Я занимаюсь фламенко 10 лет, и лично я не знаю никого, кто бросил занятия, от того, что у него не получилось. Лично в нашей студии уходили 99% барышень по семейным обстоятельствам, кто-то уезжал из города, кто-то работу менял. А чтобы кто-то бросил занятия, потому что у него не получается, таких случаев не припомню.
Получается у всех! Может быть время на освоение элементов у всех разное, кто-то сразу все запоминает, кому-то нужно время. Фламенко еще очень память тренирует. Ведь нужно постоянно мыслить, запоминать, помнить ритм. На самом деле, это очень интересно!

TTL
Приглядываюсь к форуму
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 фев 2019, 11:41

Re: Любителям фламенко

Сообщение TTL » 19 мар 2019, 21:50

Начинаем набор в группу для начинающих, без первоначальной подготовки. Первые три занятия бесплатно.

Ответить

Вернуться в «Тонус-клуб»