КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

диеты, фитнесс, аэробика - как быть здоровым и красивым
Аватара пользователя
Blakangelos
Житель форума
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 15:41

КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Blakangelos » 04 фев 2013, 16:02

*WRITE* Ищу человека который сможет помочь с тренировками чтобы улучшить рельеф мышц, а то что то одному ни как не дается :(

Аватара пользователя
Лошадь_Ильича
Житель форума
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:15
Откуда: из под Одеяла
Контактная информация:

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Лошадь_Ильича » 05 фев 2013, 14:54

приходите в фитнес клуб Стронг там тренер раскажет, есть одноразовые тренеровки

Аватара пользователя
Blakangelos
Житель форума
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 15:41

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Blakangelos » 05 фев 2013, 15:53

Цена вопроса?

Аватара пользователя
Лошадь_Ильича
Житель форума
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:15
Откуда: из под Одеяла
Контактная информация:

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Лошадь_Ильича » 05 фев 2013, 22:18

одноразовая тренировка незнаю сколько стоит узнай т.500-700, а абонемент безлемитный на месяц 3500, щас акция есть покупаешь на три месяца... четвертый в подарок
Spartak писал(а):Приветствую всех кто интересуется спортом и здоровым образом жизни )))
Хочу поделиться своим небольшим опытом по подготовке к выступлению на УРФО 2012 и просто результатом 6 месяцев упорных тренировок. Кого интересуют фотки с выступления можно посмотреть тут
В первую очередь наверное мой опыт будет интересен тем кто только пришел в тренажерный зал и еще сомневается в своих силах, тем кто задается вопросом "смогу ли я достичь результата и на какие результаты вообще могу рассчитывать", я скажу что если есть цель и желание добиться можно чего угодно. Когда я только начинал подготовку как бы обидно не было, но никто не верил в меня, кроме одного человека(спасибо большое, если читает :1_002:), говорили что я брошу, что не выдержу и вообще ничего не получится, но как ни странно именно это и послужило стимулом для тренировок, доказать в первую очередь самому себе, что я могу и что они все ошибаются. Ну собсно вот и все если есть вопросы пишите, отвечу
Изображение

Аватара пользователя
Лошадь_Ильича
Житель форума
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:15
Откуда: из под Одеяла
Контактная информация:

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Лошадь_Ильича » 05 фев 2013, 22:19

да там есть вроде еще что первая тренировка бесплатно тоже узнай

Аватара пользователя
Blakangelos
Житель форума
Сообщения: 764
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 15:41

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Blakangelos » 08 фев 2013, 11:24

смотрю туда ходишь?

Аватара пользователя
Лошадь_Ильича
Житель форума
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:15
Откуда: из под Одеяла
Контактная информация:

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Лошадь_Ильича » 08 фев 2013, 18:58

ага хожу, мне оч нравится))

Аватара пользователя
Лошадь_Ильича
Житель форума
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 14 июн 2011, 13:15
Откуда: из под Одеяла
Контактная информация:

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Лошадь_Ильича » 08 фев 2013, 19:18

можишь тут позадавать вопросы Алесксандру Сафронову тренер http://forum.fitnes-strong.ru/

Forever
Новенький
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 00:19

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Forever » 26 фев 2013, 00:38

>КТо может помочь улучшить рельеф
мышц ?
Стероиды

Nika
Мне здесь нравится
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 09 июн 2011, 16:20

Re: КТо может помочь улучшить рельеф мышц ?

Сообщение Nika » 27 фев 2013, 16:56

Forever писал(а):>КТо может помочь улучшить рельеф
мышц ?
Стероиды
Ну нельзя такое советовать! Тут уж итак ясно, что либо ходишь в спортзал, либо дома сам занимаешься. А ещё хорошо в бассейн ходить, тренируются все группы мышц.

Кто за нестандартные снаряды, то покупайте мясотряс )))

http://www.youtube.com/watch?v=oRl2LMnEm9I

Ответить

Вернуться в «Тонус-клуб»